Когда родители кричат, дети пугаются. Они воспринимают крик как нападение, поэтому либо бросаются в бой (огрызаются и кричат на нас), либо убегают, стараясь физически либо эмоционально уйти подальше от крика.

Дети учатся коммуникации, имитируя нашу манеру общения. Если мы намеренно кричим на ребенка, чтобы заставить его делать то, что нам нужно, это называется запугиванием. И дети учатся кричать на других, чтобы принуждать их делать требуемое. Если взрослые кричат на ребенка ненамеренно, значит, они потеряли контроль над собой. И малыш понимает, что кричать на других - это вполне приемлемый способ справиться со своим плохим настроением.

Проблему крика можно устранить и снизить причиняемый им эмоциональный вред.

Новые навыки

 Скажите ребенку, что вы постараетесь справиться с собой, чтобы перестать кричать на него, и попросите помочь вам в этом.

 Дайте ему разрешение прерывать вас, когда вы начинаете кричать.

 Предложите своего рода пантомиму - зажимать ладонями уши.

 Кроме того, крик можно прервать словами: «Ты кричишь на меня, а это мне неприятно» или «Пожалуйста, поговори со мной спокойно, ведь ты любишь меня». Отреагируйте на это напоминание, прибегнув к «перемотке, наладке и повторному запуску».

Приведем пример:

«Перемотка» - «Спасибо за напоминание, я забыл (а) об этом, поскольку была расстроен(а)».

«Наладка» - «Прости, ты не заслужил (а), чтобы на тебя кричали. То, что ты сделал (а), нехорошо, но и кричать на тебя тоже не следует».

«Повторный запуск» - «Давай начнем все сначала. Я огорчен(а), потому что ты не соглашаешься со мной».

Наше разрешение детям напоминать о том, что кричать не следует,

 дает им силу, чтобы защититься от крика, не вступая в борьбу (не спасаясь бегством);

 оберегает их чувство собственного достоинства, потому что дает им понять, что они не заслуживают такого обращения;

 укрепляет взаимосвязь, так как мы выказываем уважение к их потребностям и чувствам.

Советы родителем:

1. «По возможности уделять себе хотя бы час в день: побаловаться в это время чтением, просмотром телепередачи, любимым хобби. В общем, уделить внимание себе-любимой (му), это успокаивает и возвращает радость».

2. «Вместо того, чтобы кричать или ругаться можно говорить нараспев: «Нуууу что-о это таааакое?» Без всякого повышения голоса. И выговориться получиться, и шуметь не будете».

3. «Если вы не можете сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, то хотя бы оставьте при себе всякие «дурак», «бестолочь» и т.д. Придумайте свое ругательство. Например, скажите ему: «Ух ты, барабулька конопулька!». Еще можно, вместо того чтобы повышать голос на ребенка, скорчить рожицу или розыграть пантомиму. Можно, разозлившись, зарычать или захрюкать.

4. «Все дело в вашем самочувствии. Счастливый родитель - хороший родитель. Иногда и надо строгим голосом говорить. Но главное чтобы ребенок знал, что вы его любите. Каждый вечер перед сном говорить ему это, гладить, обнимать, целовать. Тогда и строгие ситуации, когда, например, крутит ручки конфорок на печке или что-то подобное, воспринимаются только как отдельные ситуации, когда мама или папа строгие, а не как тенденция их поведения».

Вообще, лучшее средство от гнева - юмор!